此時(shí)抱著手機(jī)的你，

又對(duì)著屏幕一整天了吧？

眼睛酸脹、干澀、疼痛......

說(shuō)好的關(guān)機(jī)睡覺，

可躺下前又忍不住刷機(jī)了幾分鐘……

不僅僅是我們自己，

現(xiàn)在連3歲的孩子都玩手機(jī)、平板上癮，

小小年紀(jì)就近視，

孩子的“心靈之窗”也蒙上了陰影，

是多么令人痛心的事情！

據(jù)人民日?qǐng)?bào)消息，

中國(guó)近視人群已達(dá)6億，

中國(guó)青少年近視率70%,

小學(xué)近視率36.5%，

今天要隆重介紹一款護(hù)眼——藍(lán)莓果干。

藍(lán)莓，因酸酸甜甜的獨(dú)特口感，以及十分高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一直被很多人喜歡著。素有“水果皇后”的美譽(yù)。

●被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織譽(yù)為"黃金漿果"，并列為“人類五大健康食品之一”；

●世界衛(wèi)生組織將藍(lán)莓列為“營(yíng)養(yǎng)價(jià)值水果”；

●美國(guó)時(shí)代雜志將藍(lán)莓評(píng)選為：“十大營(yíng)養(yǎng)食品之一”；

●在美國(guó)享有“神奇之果”，在日本享有“聰明之果”的美譽(yù)。

花青素具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強(qiáng)化視力，防止眼球疲勞，素有“美瞳紫黃金”之稱，在日本藍(lán)莓被尊稱為"視力果"。

100g藍(lán)莓中所含花青素，與2100g草莓、2700g橙子、3200g蘋果的花青素相當(dāng)。

除了花青素，藍(lán)莓也富含維生素C，100g藍(lán)莓中所含維生素C ，相當(dāng)于250g草莓，600g橙子，7500g蘋果，特別適合媽媽和寶寶們一起食用~~

而且，藍(lán)莓中還含有6種微量元素，包括：鈣，鐵，鋅，磷，鎂，銅，所以，藍(lán)莓干也特別適合寶寶食用。

因?yàn)樗{(lán)莓皮薄汁多，常溫保存只能放3天左右，漿果易破，不便運(yùn)輸

若想要更多山外人同樣有機(jī)會(huì)品嘗到這山珍，則需要在藍(lán)莓新鮮味美的時(shí)候，將其篩選分級(jí)，速凍保存，然后制成果干、果汁或果醬。

這款藍(lán)莓干的口感非常驚喜，果肉軟糯不硬，有一定的水分，酸甜適中，味道比新鮮藍(lán)莓還驚艷！

藍(lán)莓干能做到這么好的口感，主要得益于它獨(dú)特的烘干工藝。

藍(lán)莓干是由精選藍(lán)莓，經(jīng)過(guò)60小時(shí)的低溫慢蒸制作而成的。采用原顆烘干的專利級(jí)低溫慢蒸技術(shù)，鎖住了藍(lán)莓的原味，以及大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

藍(lán)莓干果肉飽滿，不中空，也沒干癟果肉。果干帶有少量藍(lán)莓籽，豐富了口感層次。

除了糖尿病患者、一歲以下的嬰兒不建議食用外，哪些人特別適合多吃這款藍(lán)莓果干呢？

1）用眼過(guò)度，學(xué)習(xí)壓力大的孩子（加上玩手機(jī)iPad看電視，出現(xiàn)假性近視、輕度近視、甚至重度近視等情況）

2）都市白領(lǐng)，白天盯著電腦，晚上加班或追劇，常感到眼干、眼澀、視疲勞

3）視力逐漸退化的老年人，慢慢出現(xiàn)老花或者眼部不適等問(wèn)題

4）女性朋友，藍(lán)莓花青素有助美容養(yǎng)顏，內(nèi)含果籽又可以促進(jìn)消化，清理腸道。